Instagram Youtube Flickr

Obrigado!

Seu cadastro foi recebido com sucesso.
Aguarde e confira todas as novidades do universo GNU.

formulário de interesse

Sim

Não

Musculação

Apresentação

Com três academias distribuidas pelas Sedes Alto Petrópolis, Moinhos de Vento e União Petrópole Tênis Clube o Grêmio Náutico União oferece belas opções para trabalho do condicionamento físico. Os espaços contam com modernos equipamentos, além de instrutores capacitados para ajudar no seu treinamento anaeróbico.

  • Na sede Alto Petrópolis, a academia se encontra no 2º andar

  • Conforme sugestões de associados, os equipamentos estão sendo renovados

  • Os espaços dispoem de aparelhos voltados para diferentes tipos de treinos

  • A renovação atinge todos os tipos de aparelhos

  • Além de ajudar a eliminar gordura e aumentar a massa muscular, os exercícios melhoram o bem estar, devido à liberação de endorfinas

  • O espaço é preparado para receber homens e mulheres

  • Com som ambiente e televisores, os ambientes são climatizados

  • Associados e não associados a partir de 15 anos podem se matricular

  • Para se exercitar, é necessário apresentar um atestado médico

a quem se destina

  • Associado*
  • Feminino e masculino
  • A partir de 14 anos**
  • * Associados podem praticar nas sedes Alto Petrópolis, Moinhos de Vento ou União Petrópole Tênis Clube
  • ** Não é necessário apresentar atestado médico, mas usuário precisa assinar termo de isenção de responsabilidade. Caso seja menor de idade, responsável assina
 

benefícios

  • Prevenção de doenças, como osteoporose, artrose e diabetes
  • Ajuda a eliminar gordura e aumentar a massa muscular, tornando-o mais saudável
  • Auxílio no emagrecimento
  • Melhoria dos aspectos cognitivos, como atenção, concentração e memória
  • Melhoria no bem estar, devido à liberação de endorfinas, e no sono

TABELA DE HORÁRIOS

2018

Sede Moinhos de Vento

Dia Horário Professor
Segunda a sexta 06h às 12h  Alberto/Wolmer
Segunda a sexta 12h às 18h Alexânia/Melchior
Segunda a sexta 18h às 0h Edison/Marcelo
Horários gratuitos:
Segunda à sexta: 22h às 0h
Sábados, domingos e feriados: 08h às 20h

 

Sede Alto Petrópolis

Dia Horário Professor
Segunda à Sexta 06h às 12h  Fernando/Ralf/Alex
Segunda à Sexta 12h às 18h Fabiano/Síntia
Segunda à Sexta 18h às 22h Anderson/Robson
Sábados, Domingos e Feriados – 08h às 20h

 

Sede União Petrópole Tênis Clube

Dia Horário Professor
Segunda a sexta 07h às 12h Bruno
Segunda a sexta 12h às 18h Diego
Segunda a sexta 18h às 22h Márcio
Sábado 08h às 20h

2018

Sede Moinhos de Vento

Dia Horário Professor
Segunda a sexta 06h às 12h  Alberto/Wolmer
Segunda a sexta 12h às 18h Alexânia/Melchior
Segunda a sexta 18h às 0h Edison/Marcelo
Horários gratuitos:
Segunda à sexta: 22h às 0h
Sábados, domingos e feriados: 08h às 20h

 

Sede Alto Petrópolis

Dia Horário Professor
Segunda à Sexta 06h às 12h  Fernando/Ralf/Alex
Segunda à Sexta 12h às 18h Fabiano/Síntia
Segunda à Sexta 18h às 22h Anderson/Robson
Sábados, Domingos e Feriados – 08h às 20h

 

Sede União Petrópole Tênis Clube

Dia Horário Professor
Segunda a sexta 07h às 12h Bruno
Segunda a sexta 12h às 18h Diego
Segunda a sexta 18h às 22h Márcio
Sábado 08h às 20h

DÚVIDAS

Fale com a Secretaria de Esportes

 

Sede Alto Petrópolis

[51] 3025.3854

Sede Moinhos de Vento

[51] 3025.3903

gnu-img-email esportiva@gnu.com.br

gnu-img-email escolinha.ap@gnu.com.br

 

VALORES

  • Associados | 2018
  • R$ 107 | Horário livre, sedes AP, MV E UP
  • R$ 82 | Horário reduzido (11h às 15h)
  • Não Associados* | 2018
  • R$ 213 | 2x por semana
  • R$ 261 | 3x por semana
  • R$ 272 | 4x por semana
  • R$ 309 | 5x por semana
  • * Somente na academia da sede Moinhos de Vento
  • OBS 1: Após a inscrição, aluno deverá agendar o primeiro treino junto à Secretaria Geral, para elaboração de sua ficha de treino.
  • OBS 2: Para que seja oficializado o cancelamento da prática nas escolas esportivas, incluindo academia, fitness e hidroginástica, é necessário que o associado manifeste o pedido diretamente nas secretarias do clube ou pelo e-mail secretaria@gnu.com.br. Em função do pagamento ser antecipado, caso o pedido seja realizado até o dia 25 do mês, não haverá a cobrança no próximo DOC. A simples ausência nas aulas não caracteriza cancelamento, gerando a cobrança da mensalidade.