As aulas de Fitness na sede Alto Petrópolis do Grêmio Náutico União (GNU) tem uma novidade na tabela de treinos. Agora estão disponíveis as aulas de HIIT, um treino intervalado de intensidade, que auxilia na aceleração do metabolismo e no aumento de força. O circuito de HIIT criado mistura a modalidade de Jump, trazendo mais intensidade… Leia mais
Academia
Pretende cancelar uma atividade esportiva? Saiba como
Os associados que frequentam as escolas esportivas do Grêmio Náutico União (GNU), incluindo academia, fitness e hidroginástica, e que desejam cancelar alguma atividade devem fazê-lo até o dia 25 do mês anterior. A comunicação é indispensável para evitar a cobrança da respectiva escola esportiva. Por exemplo: caso haja o interesse de cancelar alguma atividade no mês de agosto,… Leia mais
Empresa americana realiza workshop sobre velocidade e força no GNU
Pela primeira vez em Porto Alegre, a Exos, empresa americana de desempenho humano, estará no Grêmio Náutico União (GNU) para realizar um workshop focado em velocidade multidirecional e aceleração O curso acontecerá entre os dias 17 e 20 de agosto, na sede Moinhos de Vento, das 8 às 18 horas. Com aulas teóricas no Auditório… Leia mais
Saiba como será o funcionamento do Clube durante o Carnaval
O feriado de Carnaval alterará o funcionamento de alguns serviços oferecidos pelo Grêmio Náutico União. Veja abaixo como será: Segunda-feira, 27 de fevereiro Secretarias: Funcionam normalmente, das 8h30 às 18h Escolas Esportivas/Fitness/Hidroginástica: Não haverá aula em nenhuma das modalidades oferecidas Salas de Musculação: Abertas das 8h às 20h, conforme horário de final de semana e… Leia mais
Sala de fitness na sede Alto Petrópolis fecha por três dias
Entre os dias 15 a 17 de fevereiro, a Sala Fitness da sede Alto Petrópolis estará fechada para manutenção. O objetivo da parada é qualificar os aparelhos de ar condicionado para dar mais conforto e comodidade aos usuários. Os alunos que desejam praticar aula poderão utilizar a sala da sede Moinhos de Vento, conforme a… Leia mais
Alunas de hidroginástica participam de aula especial
As alunas de hidroginástica participaram nesta quarta-feira (21) de uma aula especial de confraternização. Pela manhã, duas turmas se reuniram na piscina externa da sede Alto Petrópolis e depois participaram de um piquenique, no mesmo local. Ao meio dia, foi a vez de outra turma confraternizar – desta vez sem o piquenique, devido ao horário…. Leia mais
Uso de toalha torna-se obrigatório nas academias de musculação
Já recomendado anteriormente, o uso de toalha torna-se obrigatório nas academias de musculação das sedes Alto Petrópolis e Moinhos de Vento a partir de 1º de dezembro de 2016. O objetivo do Clube com a medida é reforçar a higiene dos aparelhos, além de ampliar o conforto dos usuários.
Musculação e fitness: pacote oferece valor especial para associados
O Grêmio Náutico União (GNU) lançou mais um incentivo exclusivo para seus associados que querem manter a saúde em dia com a chegada do verão. Desde 1º de outubro, o associado que se matricular no fitness e também na musculação na opção horário livre – na qual ele pode praticar as modalidades no horário que quiser… Leia mais
Sessões de massagem à tarde estão suspensas temporariamente
Por questões administrativas, as sessões de massagem no período da tarde estão suspensas temporariamente. Contamos com sua compreensão. > Saiba mais sobre as sessões de massagem > Conheça os demais serviços oferecidos pelo Grêmio Náutico União
Loja de suplementos esportivos é novidade na sede Moinhos de Vento
Em pleno funcionamento na sede Moinhos de Vento, a Toro Suplementação Esportiva é a novidade para os associados e frequentadores da sede mais esportiva do Grêmio Náutico União (GNU). O espaço, localizado no nível das piscinas, oferece um mix diversificado para suplementação, atendendo uma necessidade de trazer conforto ao público, uma vez que podem adquirir… Leia mais