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Atividade Lazer para os Associados tem novidade

O Lazer para os Associados, atividade gratuita que oferece práticas esportivas aos sábados na sede Alto Petrópolis, tem novidades a partir de 3 de setembro. Ao invés da caminhada orientada, que abria os trabalhos, agora a atividade inicia com alongamento. Veja como ficará:

08h30 | Alongamento

09h30 | Pilates Solo

10h30 | Alongamento

11h30 | Hidroginástica

 

Foto: Yanalya – Freepik.com



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