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Fitness ganha aulas de HIIT

As aulas de Fitness na sede Alto Petrópolis do Grêmio Náutico União (GNU) tem uma novidade na tabela de treinos. Agora estão disponíveis as aulas de HIIT, um treino intervalado de intensidade, que auxilia na aceleração do metabolismo e no aumento de força.

O circuito de HIIT criado mistura a modalidade de Jump, trazendo mais intensidade e agilidade para os treinos. As novas aulas serão às terças e quintas-feiras, das 9h10 às 10h.

Os valores, válidos para praticar todos os tipos de exercícios oferecidos, são R$ 118,00 para associados e R$253,00 para não associados.  Mais informações: (51) 3025-3738 ou esportiva@gnu.com.br.

 

> Veja a tabela completa de exercícios, com dias/horários disponíveis

> Confira os outros tipos de esportes oferecidos

 



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