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Musculação

Apresentação

Com três academias distribuidas pelas Sedes Alto Petrópolis, Moinhos de Vento e União Petrópole Tênis Clube o Grêmio Náutico União oferece belas opções para trabalho do condicionamento físico. Os espaços contam com modernos equipamentos, além de instrutores capacitados para ajudar no seu treinamento anaeróbico.

  • Na sede Alto Petrópolis, a academia se encontra no 2º andar

  • Conforme sugestões de associados, os equipamentos estão sendo renovados

  • Os espaços dispoem de aparelhos voltados para diferentes tipos de treinos

  • A renovação atinge todos os tipos de aparelhos

  • Além de ajudar a eliminar gordura e aumentar a massa muscular, os exercícios melhoram o bem estar, devido à liberação de endorfinas

  • O espaço é preparado para receber homens e mulheres

  • Com som ambiente e televisores, os ambientes são climatizados

  • Associados a partir de 14 anos podem se matricular

  • Para se exercitar, é necessário apresentar um atestado médico

a quem se destina

  • Associado*
  • Feminino e masculino
  • A partir de 14 anos**
  • * Associados podem praticar nas sedes Alto Petrópolis, Moinhos de Vento ou União Petrópole Tênis Clube
  • ** Não é necessário apresentar atestado médico, mas usuário precisa assinar termo de isenção de responsabilidade. Caso seja menor de idade, responsável assina
 

benefícios

  • Prevenção de doenças, como osteoporose, artrose e diabetes
  • Ajuda a eliminar gordura e aumentar a massa muscular, tornando-o mais saudável
  • Auxílio no emagrecimento
  • Melhoria dos aspectos cognitivos, como atenção, concentração e memória
  • Melhoria no bem estar, devido à liberação de endorfinas, e no sono

TABELA DE HORÁRIOS

  • De segunda a sexta-feira:
    • Sedes Alto Petrópolis e Moinhos de Vento: 6h30 às 22h
    • União Petrópole: 7h às 19h

    Sábados:

    • Sedes Alto Petrópolis e Moinhos de Vento: 8h às 18h
    • União Petrópole: 8h às 13h

    Domingos:

    • Sedes Alto Petrópolis e Moinhos de Vento: 8h às 18h
    • União Petrópole: Fechada

    Feriados:

    • Todas as academias fechadas

    Horário gratuito (apenas sede Moinhos de Vento):

    • Segunda a sexta-feira:  21h às 22h
    • Sábados e domingos: 8h às 18h

De segunda a sexta-feira:

  • Sedes Alto Petrópolis e Moinhos de Vento: 6h30 às 22h
  • União Petrópole: 7h às 19h

Sábados:

  • Sedes Alto Petrópolis e Moinhos de Vento: 8h às 18h
  • União Petrópole: 8h às 13h

Domingos:

  • Sedes Alto Petrópolis e Moinhos de Vento: 8h às 18h
  • União Petrópole: Fechada

Feriados:

  • Todas as academias fechadas

Horário gratuito (apenas sede Moinhos de Vento):

  • Segunda a sexta-feira:  21h às 22h
  • Sábados e domingos: 8h às 18h

DÚVIDAS

Fale com a Secretaria de Esportes

 

Sede Alto Petrópolis

[51] 3025.3859

Sede Moinhos de Vento

[51] 3025.3903

gnu-img-email esportiva@gnu.com.br

gnu-img-email escolinha.ap@gnu.com.br

 

VALORES

 

  • Associados | 2020
  • R$ 107 | Horário livre, sedes AP, MV E UP
  • R$ 82 | Horário reduzido (11h às 15h)
  • OBS 1: Após a inscrição, aluno deverá agendar o primeiro treino junto ao professor, para elaboração de sua ficha de treino.
  • OBS 2: Para que seja oficializado o cancelamento da prática nas escolas esportivas, incluindo academia, fitness e hidroginástica, é necessário que o associado manifeste o pedido diretamente nas secretarias do clube ou pelo e-mail secretaria@gnu.com.br. Em função do pagamento ser antecipado, caso o pedido seja realizado até o último dia útil do mês, não haverá a cobrança no próximo DOC. A simples ausência nas aulas não caracteriza cancelamento, gerando a cobrança da mensalidade.
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