Karatê (Shotokan)
INTERESSE
Apresentação
Um esporte que traz enormes benefícios para o corpo, mente e espírito. Este é o karatê, que pode ser praticado por pessoas de qualquer idade. A modalidade é oferecida somente na sede Alto Petrópolis.
As aulas regulares retornaram e estão respeitando os protocolos de higienização do clube.
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Entre tantos benefícios, a modalidade trabalha a isometria, que ajuda a melhorar a estabilidade do corpo
a quem se destina
- Associado e não associado
- Feminino e masculino
- A partir de 7 anos
- * Não é necessário apresentar atestado médico, mas usuário precisa assinar termo de isenção de responsabilidade. Caso seja menor de idade, responsável assina
benefícios
- Foca no trabalho de pernas e abdômen
- Ajuda, também, no alongamento
- Trabalha a isometria, que melhora a estabilidade do corpo
- Mentalmente, ajuda a desenvolver paciência, disciplina, perseverança, compreensão, concentração e foco
- Espiritualmente, constrói confiança, desenvolve o auto-controle, a serenidade e a paz
TABELA DE HORÁRIOS
Karatê | Sede Alto Petrópolis | 2022
| Nível | Horário | Dia | Local – Sede Ap | Professor |
| +14 anos | 8h | 3ª 5ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +7 anos | 10h30 | 3ª 5ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +7 anos | 18h30 | 2ª 4ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos | 18h45 | 3ª 5ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos | 19h30 | 2ª 4ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos | 19h45 | 3ª 5ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos | 9h30 | Sábado | Sala Multiuso | Carlos |
| +7 anos | 10h30 | Sábado | Sala Multiuso | Carlos |
| +7 anos | 18h30 | 6ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos* | 19h30 | 6ª | Sala Multiuso | Carlos |
| * Matrícula somente com autorização do professor. Turma para alunos avançados | ||||
Karatê | Sede Moinhos de Vento| 2022
| Nível | Horário | Dia | Local – Sede Ap | Professor | |
| Kar MV 21 | +7 anos | 12h | 2ª 4ª | Sala Fitness | Carlos |
| Kar MV 22 | +7 anos | 14h | 2ª 4ª | Sala Fitness | Carlos |
Karatê | Sede Alto Petrópolis | 2022
| Nível | Horário | Dia | Local – Sede Ap | Professor |
| +14 anos | 8h | 3ª 5ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +7 anos | 10h30 | 3ª 5ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +7 anos | 18h30 | 2ª 4ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos | 18h45 | 3ª 5ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos | 19h30 | 2ª 4ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos | 19h45 | 3ª 5ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos | 9h30 | Sábado | Sala Multiuso | Carlos |
| +7 anos | 10h30 | Sábado | Sala Multiuso | Carlos |
| +7 anos | 18h30 | 6ª | Sala Multiuso | Carlos |
| +14 anos* | 19h30 | 6ª | Sala Multiuso | Carlos |
| * Matrícula somente com autorização do professor. Turma para alunos avançados | ||||
Karatê | Sede Moinhos de Vento| 2022
| Nível | Horário | Dia | Local – Sede Ap | Professor | |
| Kar MV 21 | +7 anos | 12h | 2ª 4ª | Sala Fitness | Carlos |
| Kar MV 22 | +7 anos | 14h | 2ª 4ª | Sala Fitness | Carlos |
DÚVIDAS
Fale com a Secretaria de Esportes
Sede Moinhos de Vento [51] 3025.3903 e [51] 3025.3903
esportiva@gnu.com.br
VALORES
- Associados | 2022
- R$98,00 – 1x por semana
- R$142,00 – 2x por semana
- Não Associados | 2022
- R$135,00- 1x por semana
- R$218,00 – 2x por semana
- OBS: Para que seja oficializado o cancelamento da prática nas escolas esportivas, incluindo academia, fitness e hidroginástica, é necessário que o associado manifeste o pedido diretamente nas secretarias do clube ou pelo e-mail secretaria@gnu.com.br. Em função do pagamento ser antecipado, caso o pedido seja realizado até o último dia útil do mês, não haverá a cobrança no próximo DOC. A simples ausência nas aulas não caracteriza cancelamento, gerando a cobrança da mensalidade.