Remo
INTERESSE
Apresentação
Um dos esportes mais completos que existe, o remo é uma modalidade singular no Grêmio Náutico União (GNU). Além de ter provocado a criação do Clube em 1906, é praticado na sede náutica na Ilha do Pavão, um oásis natural a dez minutos do Centro de Porto Alegre.
As aulas regulares retornaram e estão respeitando os protocolos de higienização do clube.
-
As águas do Guaíba são o cenário para a prática do esporte
-
O esporte pode ser praticado por pessoas acima de 10 anos
a quem se destina
- Associado e não associado
- Feminino e masculino
- A partir de 10 anos
- * Não é necessário apresentar atestado médico, mas usuário precisa assinar termo de isenção de responsabilidade. Caso seja menor de idade, responsável assina
benefícios
- Aumenta força e resistência
- Simultaneamente, também trabalha a parte aeróbica
- Grande queima calórica
- Baixo risco de lesões
- Permite integração completa com a natureza, o que ajuda a aliviar o estresse
TABELA DE HORÁRIOS
Remo | Sede Ilha do Pavão | 2022
| Código | Nível | Horário* | Dia | Local | Professores |
| Rem 01 | + 10 anos | 7h, 8h, 9h, 10h | 2ª à Sábado | Raia do Remo | Dênis / Elias |
| Rem 02 | + 10 anos | 14h , 15h, 16h35 | 2ª à Sexta | Raia do Remo | Dênis / Elias |
| Rem 03 | Avançado | 6h40 | 2ª à Sábado | Raia do Remo | Dênis |
| Rem 04 | Avançado | 16h35 | 2ª à Sexta | Raia do Remo | Dênis |
| Rem 05 | Remo Ex Atletas | 06h40 / 16h35 | 2ª à Sábado | Raia do Remo | Dênis |
*inscrição somente com autorização dos técnicos*
*Primeira aula agendar através do celular 51 99232-7678*
Remo | Sede Ilha do Pavão | 2022
| Código | Nível | Horário* | Dia | Local | Professores |
| Rem 01 | + 10 anos | 7h, 8h, 9h, 10h | 2ª à Sábado | Raia do Remo | Dênis / Elias |
| Rem 02 | + 10 anos | 14h , 15h, 16h35 | 2ª à Sexta | Raia do Remo | Dênis / Elias |
| Rem 03 | Avançado | 6h40 | 2ª à Sábado | Raia do Remo | Dênis |
| Rem 04 | Avançado | 16h35 | 2ª à Sexta | Raia do Remo | Dênis |
| Rem 05 | Remo Ex Atletas | 06h40 / 16h35 | 2ª à Sábado | Raia do Remo | Dênis |
*inscrição somente com autorização dos técnicos*
*Primeira aula agendar através do celular 51 99232-7678*
DÚVIDAS
Fale com a Secretaria de Esportes
Sede Moinhos de Vento [51] 3025.3903 e [51] 3025.3903
esportiva@gnu.com.brVALORES
- Associados | 2022
- R$ 110
- Não Associados | 2022
- R$ 180
- Remo Ex Atletas | 2022
- Associados: R$75,00
- Não sócios: R$110,00
- OBS: Para que seja oficializado o cancelamento da prática nas escolas esportivas, incluindo academia, fitness e hidroginástica, é necessário que o associado manifeste o pedido diretamente nas secretarias do clube ou pelo e-mail secretaria@gnu.com.br. Em função do pagamento ser antecipado, caso o pedido seja realizado até o último dia útil do mês, não haverá a cobrança no próximo DOC. A simples ausência nas aulas não caracteriza cancelamento, gerando a cobrança da mensalidade.